疲れた女性
■ 肩こり・首のこりなどの健康用具は簡単、手軽さで選びましょう。

健康用具

肩こりは、頚・肩周囲の筋肉の緊張が続くと、疲労がたまり筋肉が固くなることから始まります。ここでは肩こり解消グッズで、解消・予防する用具の種別の一部を紹介します。

貼付型健康用具

肩こり、腰痛の原因のひとつ、パソコン身体に貼付するだけの簡単な対処法です。ご自身に合うものをお選び下さい。もちろん、個々にご紹介するもの以外にも同種のものがありますが、ここでは種別を中心に紹介しておりますのでご承知おき下さい。

チップなどの素材系

ゲルマニュウムや磁気、その他素材をシールなどで身体に貼るもの。
 ゲルマニュウムは半永久的に効果を発揮するため、身体に貼るシールを交換するだけで持続的にお使いいただけます。ゲルマニュウムにはやや厚みがあります。
 磁気系の有名なものにはピップエレキバンがありますが、他にも沢山あります。
 その他、生体電流を整えるなどの目的で金属を貼付するものもあります。

シップ系

シップ(湿布薬)を身体に貼ることで、その薬効で炎症を抑制しようとするものです。最近のシップは粘着力が高く、タテ・ヨコ・ナナメに伸縮自在のものが多く、また粘着性にもすぐれており、はがれやすい部位や動きの激しい関節部分にもぴったりフィットします。

テーピング系

サージテープなどに有効成分を重ね、肌に触れることで効果を引き出すものです。シップのように厚みはなく、マイナスイオンを発するものが効果があります。マイナスイオンの発生値は上質トルマリンより高く、遠赤外線も多く発生させるものもあります。 →TOPへ戻る

装着型健康用具

腰や首などに巻くなどして使用することができるものです。繰り返し使用可能です。身体に常時付けるため、夏などの汗を激しくかく時期には向いていませんが、他の季節はもちろん、真夏でも一定温度が保てる室内では十分に利用可能です。何より、どこにいても手軽に、気軽に利用できます。

軟膏タイプ

直接肌に塗り込む軟膏タイプのもの。有効成分が皮膚から浸透して血行をよくし、筋肉の痛みや疲労、コリを解すというものです。

その他機器

道具などを用いて患部などを押したり、叩いたりして肩こり・首のこり・腰痛などを治療するもの。大型の健康機器もあります。

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